彼氏の過去が気になる…元カノに嫉妬してツラくなる時の４つの対処法
好きな彼氏が前に付き合っていた彼女のことを今ではどう思っているのか、現在の彼女として気になってしまいますよね？
気にしたって仕方がないけど、想像すると嫉妬してしまうし、やりきれない気持ちになります。
彼氏の元カノが気になってしまうときは、どうすれば良いのでしょうか？
ここでは、彼氏の元カノが気になってツラい時の４つの対処法について紹介します。
１．彼の過去が気になる！彼氏の元カノに嫉妬してしまう時の対処法４つ
彼氏が過去に付き合っていた女性が気になってしまってツラくなるときがありますよね？
彼の元カノが自分より可愛かったり、彼氏好みの髪の長い女性だったり、自分と元カノの違う点を気にして嫉妬してしまうのです。
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自信が持てずに勝手に元カノに対抗心を燃やしてしまったり、モヤモヤするときはどうすればいいのでしょうか？
では、彼氏の元カノに嫉妬してツラいときの４つの対処法を挙げていきます。
①彼氏に「現在も元カノと連絡を取っているのか」聞いてみる
彼氏の元カノは、自分にとっては何ら関係の無い人物です。
過去に大好きな彼氏の全てを知っていたかもしれませんし、彼の手を握っていたとしても、もう終わったことです。
出会った時期が早かったのですから、そんなことを考えても仕方がありません。
でも気になってしょうがないなら、直接彼氏に「今の元カノとの関係」について聞いてみてはどうでしょうか？
- まだ連絡を取っているのか？
- そもそも電話番号をまだ保存しているのか？
- 今でも会うことはあるのか？
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彼氏から「元カノとは連絡を取っていないし、会うこともない。」ということが聞ければ安心できますよね。
彼氏から「ウザイ」と思われる行動かもしれませんが、元カノと同じ職場や学校である場合は顔を合わしているかもしれません。
とにかく元カノとの今の関係性を聞いてみることが大事です。
②彼氏に元カノと別れた理由を聞いてみる
「元カノとはどうして別れたのだろうか？」と、気になってしまいますよね？
彼氏が元カノの話をするのを聞くだけでも嫌だと思う人もいるでしょう。
ですが所詮は元カノですし、彼氏は聞かれたら答えてくれるのではないでしょうか。
意外と彼氏は、彼女が元カノの話を聞いてくるのを嬉しいと思っているところがあります。
「彼女が嫉妬してくれている。」と感じると彼氏としては優越感に浸れるのです。
③元カノのことは考えずに彼氏を信用する
彼氏のことをキッチリと信用して、元カノが気にならないほどの気持ちの余裕を持つ必要があります。
相手を信頼できなければ恋愛関係を長続きさせることは出来ません。
まずは彼氏を信頼することが大切です。
④彼氏以外のことに夢中になれるものを見つける
彼氏のことばかりを考えると、元カノの存在が見え隠れしてしまうので、他のことに意識を向けてみましょう。
仲の良い男友達と連絡を取って遊んだり（彼氏の許可が必要ですが）、友達と会うのも大事です。
また、趣味を見つけて夢中になったりなど、自分の夢のために勉強したり…と、彼氏と会う以外の時間も大切にしましょう。
⑤SNSで元カノの情報をさぐる
元カノのSNSを見て「さぐり」を入れるという荒技もあります。
彼氏のSNSの友達一覧から、元カノらしき人物をピックアップします。
そして趣味などを利用して素性を隠しながら接近するのです。
上手く友達になれれば、元カノが載せる写真などからリアルタイムの情報を手に入れることができます。
彼氏に絶対にバレないように慎重にしないといけませんが、元カノが彼氏に接近しているような素振りがないかどうかを確認できます。
ただし、バレたらトラブルの原因になったりしますし、もし彼氏と元カノが会っているような事実が発覚したらショックを受けるのは自分自身です。
まとめ
彼氏の元カノが気になって嫉妬してしまのは仕方がありません。
上手く乗り越えるための５つの対処法を紹介したので、参考にしてくださいね。
関係を長続きするには、彼氏の元カノという存在をあまり意識せず相手を信頼しましょう。
そして、今のお付き合いを楽しむことで、自分が彼氏にとって元カノ以上の存在になれるようにしましょうね。
引き続き、「恋愛テクニック」を紹介していきます↓
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